Usługi fitness Opole

Opis oferty

Profesjonalista, Motywator, Trener osobisty, Trener medyczny, Zdrowy styl życia, Corporate Wellness

Potrzebujesz profesjonalnego trenera osobistego, personalnego, medycznego, pomocy w dążeniu do swoich prozdrowotnych celów...
Może potrzebujesz motywacji, zadbać o swoje zdrowie, wygląd, zgubić kilogramy, zacząć lepiej się odżywiać, wzmocnić organizm...
Może chcesz trwale zmienić swój styl życia, potrzebujesz planu ćwiczeń czy odżywiania, albo aby ktoś holistycznie zadbał o Twoje zdrowie, ciało, kondycję...
Jesteśmy dla Ciebie, razem na pewno damy radę zrealizować Twoje cele

Od wielu lat pasjonujemy się zdrowym stylem życia i dlatego postanowiliśmy dzielić się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniem, zdobytymi na wielu studiach, szkoleniach i kursach, w tym: trenera personalnego, trenera wellness, doradcy żywieniowego, doradcy psychologicznego, instruktora odnowy biologicznej, fizjoterapeuty. Ponadto poznajemy różne nowoczesne formy treningu, ćwiczeń, i diagnostyki ciała jak: trening medyczny, trening siłowy, trening z różnymi przyborami, testy funkcjonalne, diagnostyka w treningu zdrowego kręgosłupa, trening funkcjonalny, i wiele innych. Ponadto wciąż się szkolimy i na bieżąco śledzimy badania naukowe w zakresie fizjologii wysiłku, zdrowia, psychologii, oddziaływania ćwiczeń na organizm człowieka czy w zakresie zdrowego odżywiania.

Na profilu FB umieszczamy artykuły z informacjami płynącymi z własnego doświadczenia, badań naukowych, różne ciekawostki lub informacje udostępnione z interesujących stron internetowych, które mogą wpłynąć na zdrowszy styl życia. Motywujemy, wstawiamy przykłady ćwiczeń fizycznych, doradztwa żywieniowego, czy psychologicznego - czyli informacje wspierające zmianę swojej rzeczywistości na zdrowszą. Część porad tu umieszczonych oczywiście może różnić się od poglądów innych. Przedstawimy natomiast te, w które wierzymy, które przetestowaliśmy i polecamy, czując się bardzo dobrze i zdrowo.
Mamy nadzieję, że uda nam się Was przekonać do pozytywnej i trwałej przemiany stylu życia, by w dobrej kondycji móc cieszyć się długim życiem. Taką filozofią zdrowego trybu życia warto zarażać również swoje rodziny, przyjaciół i znajomych, bo im nas - WELLMANIAKÓW więcej, tym lepiej. Ponadto w grupie łatwiej jest pokonywać swoje słabości, dzięki wzajemnej motywacji.
Jak wszystko w życiu, takie podejście wymaga zaangażowania oraz konsekwencji. Początki często nie są łatwe, ale postaramy się Wam pomóc i razem na pewno damy radę.
Zachęcamy do polubienia strony na FB, regularnego odwiedzania i czytania naszych mediów.

Wierzę, że wszystko, co tu robię ma poprawić samopoczucie, Twoje samopoczucie.

Przedstawiam sposoby na lepsze życie wszystkim tym, którzy czują się zagubieni w „korpoświecie”, przytłoczeni pędem cywilizacji lub szarą codziennością.

Dziś odnajduję równowagę i radość w tym, co robię. Cieszę się życiem i wiem czego chcę od życia.
Łączę pasję sportową z szaloną energią trenera.

Sposób w jaki zmieniam świat polega na proponowaniu przyjaznych Tobie działań, zgodnych z filozofią wellness.

Zawsze ogromną radość sprawiało mi wspieranie innych w realizacji ich marzeń – motywowanie i dodawanie wiary.

Chcę Cię zainspirować do życia w zgodzie z filozofią wellness bo wierzę, że wtedy staniesz się na tyle silny, by zmieniać świat na lepsze.

Wellness to filozofia, styl życia, sposób bycia i sposób na życie; to relaks i energia, osiągane przez odpowiednią dietę oraz aktywność fizyczną i psychiczną, dbanie o urodę, a także troska o środowisko naturalne, czyli wszystko to, co powoduje, że czujemy się dobrze i komfortowo.

Trening indywidualny sprawia, że szybciej osiągniesz zamierzone efekty pod czujnym okiem wykwalifikowanego trenera osobistego. Zajmuje się również treningiem zdrowotnym, poradami żywieniowymi, czy wellness.
Na bieżąco przeprowadzę monitoring i analizę wyników pomiarów ciała wprowadzanych regularnie do systemu przez ćwiczącego. Prowadzę zajęcia na siłowni, lub dojeżdżam do podopiecznego. Mam ukończone wiele kursów i szkoleń z wielu form aktywności fizycznej, ćwiczeń, prewencji, czy wychodzenia z problemów z ciałem lub zdrowiem. Mam ukończone studia z fizjoterapii, odnowy biologicznej, żywienia.

Życzymy zdrowia, dużo radości i wytrwałości w dążeniu do zdrowego stylu życia.

Zobacz więcej informacji:
https://www.facebook.com/TrenerPersonalnyPawelPakosz
https://www.linkedin.com/in/pawel-pakosz/